Magdalena Zając

Śląska Wyższa Szkoła Medyczna w Katowicach, Dietetyka, specjalność: dietetyka kliniczna

Instytut Medycyny Zapobiegawczej: “Jelita sercem odporności organizmu”
Instytut Medycyny Zapobiegawczej: “Hashimoto – choroba tarczycy czy rozregulowany układ odpornościowy?”
“Czym jest SIBO i SIFO? Objawy, przyczyny, dietoterapia”

Dieta roślinna,
Wspieranie płodności dietą,
Zaburzenia hormonalne
Insulinooporność

Od ponad roku jestem na diecie roślinnej i stałam się specjalistką w tym zakresie. Dieta wegańska / wegetariańska jest bezpieczna na każdym etapie życia, pod warunkiem, że jest odpowiednio zbilansowana. Ja jestem tu od tego, żeby pomóc Ci wejść w “roślinny świat” – bezpiecznie i zdrowo. Specjalizuję się również w dietoterapii zaburzeń hormonalnych. Od Hashimoto, przez PCOS, po hiperandrogenizm i problemy z płodnością. Ze mną znajdziesz przyczynę tych zaburzeń, a następnie opracujemy plan, jak je pokonać poprzez zmianę nawyków, odpowiednie odżywianie i suplementację.

Dieta ma być dla Ciebie, a nie Ty dla diety. Idealna dieta to taka, która jest dopasowana do Twojego stylu życia, upodobań i możliwości. Uważam również, że odpowiednio dobrana pod jednostkę chorobową dietoterapia, to klucz do poprawy komfortu życia i przywrócenia zdrowia.

Na platformie MajAcademy znajdziesz mój merytoryczne artykuły, plany dietetyczne i pyszne przepis! Przeprowadzę Cię również przez niesamowicie ciekawe wyzwania dietetyczne.