Napisz do nas:  kontakt@majacademy.pl
Panel
Platforma subskrypcyjna dietetyka
Potrzebujesz codziennej motywacji?

Profesjonalne wsparcie w dbaniu o zdrowie

Oferta Poznaj nas
Tło
Tło

Witaj na MajAcademy

To jedyna taka platforma subskrypcyjna na polskim rynku dietetyki i zdrowia!

Szukasz profesjonalnego wsparcia w dbaniu o swoje zdrowie?

Chcesz mieć wszystko w jednym miejscu za niewielkie pieniądze?

Potrzebujesz codziennej motywacji?

MajAcademy stworzyliśmy z myślą o Tobie. Jesteśmy zwolennikami holistycznego podejścia w dbaniu o zdrowie i ciało. Dlatego, znajdziesz tutaj wszystko, co niezbędne. Od gotowych diet, przez treningi, po wsparcie dietetyków i psychodietetyków.

Dołącz do nas
Owoc w tle
Roksana Środa

Założycielka

Poznajmy się

Nazywam się Roksana Środa i jestem dietetyczką kliniczną – z doświadczeniem i sukcesami na swoim zawodowym koncie! Moja miłość do dietetyki zrodziła się wiele lat temu, gdy sama chciałam sobie pomóc w różnych problemach zdrowotnych.

Stworzyłam MajAcademy z myślą o Tobie, abyś wszystkie niezbędne dla siebie materiały znalazła w jednym miejscu.

Zapraszam – dołącz do Nas i dbaj o swoje zdrowie każdego dnia!

Roksana Środa
Pełen profil

Akademia zdrowego stylu życia

Dieta i sport

Dieta i sport uzależnia

Wiemy, jak trudno jest zmienić codzienne nawyki i zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Wiemy też, że jeszcze trudniej jest wytrwać w postanowieniach. Jesteśmy gronem specjalistów, ale każdy z Nas przechodził przez te wszystkie niepowodzenia podobnie, jak Ty.

Teraz, kiedy już zaprzyjaźniliśmy się na stałe ze zdrowym stylem życia, chcemy dzielić się z Tobą swoimi doświadczeniami, merytoryczną wiedzą i wsparciem.

Ty także zaprzyjaźnij się ze zdrowiem! Udowodnimy Ci, że dieta i sport mogą sprawiać przyjemność, która… uzależnia!

Dołącz do nas
Tło

Dołącz do Klubu MajAcademy

MajAcademy, to nowoczesna platforma subskrypcyjna, z którą każdego dnia zadbasz o swoje zdrowie fizyczne, psychiczne i wymarzoną sylwetkę! Zespół ekspertów z różnych dziedzin zadba o to, abyś przy pomocy materiałów dostępnych w MajAcademy poprawił swoje wyniki badań, ustabilizował zdrowie, osiągnął wymarzone cele sylwetkowe i wypracował zdrowsze nawyki. Doskonale wiemy, że nieodłącznym elementem sukcesu jest motywacja…

Dlatego, stając się Klubowiczem MajAcademy, dostaniesz także dostęp do zamkniętej grupy, gdzie oprócz wsparcia specjalistów, które otrzymasz, wymienisz się też swoimi doświadczeniami i „przygodami” żywieniowymi z pozostałymi członkami.

Dołącz do nas
Tło

Co znajdziesz na MajAcademy?

1.

Plany dietetyczne

Jeśli szukasz różnorodnych, profesjonalnych i efektywnych planów dietetycznych, ta kategoria na pewno Ci się spodoba! Cały team doświadczonych dietetyków MajAcademy pracuje nad tym, by dostępne jadłospisy były zdrowe i przydatne dla każdego z klubowiczów. Otrzymasz dostęp między innymi do diet: wegańskich i wegetariańskich, odpowiednich dla kobiet w ciąży, przy problemach jelitowych, dla osób aktywnych, z licznymi wykluczeniami, i wiele innych…
2.

Ebooki i poradniki

To kategoria dla osób, które chcą mieć uporządkowaną wiedzę na dany temat w jednym miejscu. Z myślą o nich przygotowaliśmy materiały w formie PDF gotowe do pobrania, dotyczące konkretnego tematu. Zaraz po zalogowaniu możesz pobrać swój poradnik na temat diety antyhistaminowej, e-book z naszymi ulubionymi przepisami czy informator na temat diety low fodmap. Wszystko przy pomocy jednego kliknięcia!
3.

Wyzwania

Lubisz działać w grupie? Szukasz wsparcia w motywacji? Specjalnie dla Ciebie prowadzimy różnorodne wyzwania, które wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie, zachęcą do działania, dostarczą nową dawkę wiedzy. Po dołączeniu otrzymasz także dostęp do zakończonych już wyzwań i możliwość wzięcia aktywnego udziału w kolejnych.
4.

Przepisy

To niekończąca się baza inspiracji kulinarnych! Znajdziesz w niej przepisy klasyczne, wegańskie, wegetariańskie, przy licznych alergiach pokarmowych, dla osób na diecie low fodmap i wiele, wiele innych! Każdy przepis zawiera informację na temat zawartości energii i makroskładników, listę alergenów oraz praktyczne informacje i oznaczenia, np. #lowfodmap
5.

Materiały wideo

W tej zakładce odkryjesz wartościowe i merytoryczne webinary na różnorodne tematy, np. „Jak jeść wszystko i chudnąć” czy „Żywienie w chorobach tarczycy”. Ale oprócz tego znajdziesz także zakończone transmisje live. Interesuje Cię jakiś temat, a nie możesz uczestniczyć w webinarze na żywo? Nic straconego! Otrzymasz stały dostęp do nagrania poprzez platformę.
6.

Kody rabatowe

To prezent od nas dla Ciebie. Na swoim koncie znajdziesz kod rabatowy, z którego skorzystasz w sklepie MajDiet oraz rabaty na zakupy u partnerów platformy. Z rabatów możesz korzystać tak długo, jak długo będziesz należeć do MajAcademy. To nie koniec niespodzianek… Jako członek klubu otrzymasz pierwszeństwo udziału we wszystkich projektach, możliwość rozpoczęcia bezpośredniej współpracy dietetycznej czy dodatkowe promocje z okazji premiery nowych produktów MajDiet.
7.

Grupa dla klubowiczów

Prywatna grupa klubowiczów na Facebooku, to idealne dopełnienie tego, co dzieje się w MajAcademy! Grupa, to możliwość bezpośredniego kontaktu ze wszystkimi klubowiczami – podziel się swoją historią, poproś o poradę, zadaj pytanie. Możesz czuć się w pełni swobodnie, bo dostęp do grupy będą mieli tylko klubowicze. Ale grupa, to również regularne Q&A, spotkania na żywo z ekspertami oraz możliwość bezpośredniego kontaktu z dietetykami.
8.

Polecane produkty spożywcze

To pierwsza w Polsce wyszukiwarka polecanych produktów spożywczych z podziałem na rodzaj diety oraz dodatkowe wykluczenia. Znajdziesz tam polecane produkty spożywcze odpowiednie zarówno dla osób zdrowych, jak i przy licznych eliminacjach, np. dieta Low Fodmap, wegańska czy bez histaminy.
9.
Podcasty dietetyczne

Podcast

Zależy nam na edukacji na wiele różnych sposobów. Jednym z nich jest właśnie podcast „Zdrowa Środa”. Lubisz słuchać? Jesteś ciekawa dziedziny zdrowia i dietetyki? Koniecznie odsłuchaj kolejne odcinki mojego podcastu.
10.
Treningi wideo

Treningi wideo

To ostatni brakujący element do tego, abyś na MajAcademy znalazła dosłownie wszystko, co niezbędne do dbania o zdrowie i ciało. Treningi wideo są idealnym uzupełnieniem – bez wychodzenia z domu, oszczędzając na karnecie, wyłącznie z podstawowym sprzętem lub masą własnego ciała. Musisz tego spróbować!
Zacznij już dziś

Nasz zespół

Poznaj ludzi, którzy pomogą Ci osiągnąć wyznaczony cel

Tło
Indywidualna opieka dietetyczna

Potrzebujesz w pełni indywidualnego wsparcia najlepszych dietetyków w Polsce?

Wejdź na www.MajDiet.pl/sklep

MajAcademy, to pierwsza platforma subskrypcyjna w Polsce, z holistycznym podejściem do Twojego zdrowia. Jest to miejsce, gdzie przy pomocy gotowych materiałów, diet oraz grupowych wyzwań możesz osiągnąć wszystkie swoje zdrowotne i sylwetkowe cele. Niemniej jeśli Twoj problem jest bardzo trudny i potrzebujesz w pełni indywidualnego wsparcia, to umów się na jednorazową konsultację indywidualną lub podejmij stałą opiekę dietetyczną z jednym z ekspertów MajDiet.
Zobacz
Tło

Najnowsze wpisy

Baza wiedzy czyli blog

Dieta South Beach
Dieta

Dieta South Beach

Dieta South Beach, a inaczej dieta plaż południowych, to model żywienia, którego celem jest nie tylko utrata zbędnych kilogramów, ale przede wszystkim poprawa stanu zdrowia. Ma ona na celu poprawę profilu lipidowego krwi oraz uregulowanie gospodarki glukozowo-insulinowej. Dieta plaż południowych została opracowana przez kardiologa, dr Arthura Agatstona i zyskuje coraz większą popularność. Na czym polega dieta south beach? Czy dieta plaż południowych jest zdrowa?
czytaj artykuł
Proste dania dietetyczne
Dieta

Proste dania dietetyczne

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje zdrowie i dietę, starając się wprowadzać do swojego jadłospisu bardziej zdrowe i dietetyczne posiłki. Jednak wiele osób uważa, że zdrowa dieta musi być skomplikowana oraz wymagająca dużo czasu i wiedzy kulinarnej. Nic bardziej mylnego! W tym artykule przedstawimy kilka smacznych, a jednocześnie prostych dań dietetycznych, które można przygotować w domu w zaledwie kilka minut.
czytaj artykuł
Dieta makrobiotyczna
Dieta

Dieta makrobiotyczna

Dieta makrobiotyczna to jedna z wielu diet roślinnych, które zyskują na popularności w dzisiejszych czasach. Dieta makrobiotyczna opiera się na zasadach chińskiej medycyny, a dokładniej polega na rozdziale pokarmów na produkty Yin i Yang. Zwolennicy tej diety żyją w przekonaniu, że zarówno ilość, jak i jakość tego, co spożywamy wpływa na nasze życie, nie tylko w kontekście zdrowia i samopoczucia, ale także w kontekście ogólnie pojętego szczęścia. Na czym polega dieta makrobiotyczna? Jakie są zasady diety makrobiotycznej? Czy dieta makrobiotyczna jest zdrowa?
czytaj artykuł
Dieta 1000 kcal
Dieta

Dieta 1000 kcal

Dieta 1000 kcal to dieta niskokaloryczna inaczej zwana ubogoenergetyczną. Dieta 1000 kalorii ma zastosowanie podczas redukcji masy ciała u osób z nadwagą oraz otyłością. Dieta ta poleca na spożywaniu 1000 kcal dziennie.
czytaj artykuł
Czytaj więcej

Nasze metamorfozy

Poznaj #EfektMajAcademy

Martyna

Poznaj historię Martyny która razem z nami pokonała trądzik.
poznaj historię

Paulina

Paulina wyleczyła przerost Candidy i wyrzeźbiła sylwetkę.

Magda

Magda brała udział w listopadowym wyzwaniu treningowym.
poznaj historię

Sylwia

Sylwia razem z nami wyleczyła lambliozę, kandydozę i SIBO
poznaj historię

Kasia

Kasia z pomocą platformy wyleczyła problemy jelitowe, straciła 10kg oraz 40cm w obwodach
poznaj historię
Owoc w tle

Nasi partnerzy

Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i zmianie ustawień w przeglądarce. Więcej informacji