Poradniki i ebooki dietetyczne
Edukacja żywieniowa zwana również edukacją dietetyczną jest częścią szeroko rozumianego pojęcia profilaktyki zdrowotnej. Dzięki niej ludzie w każdym wieku, zarówno zdrowi jak i chorzy mogą nabywać niezbędnej wiedzy służącej im zarówno do zapobiegania chorobom jak i wspomagania procesu leczenia istniejących już schorzeń.
Edukacja żywieniowa powinna być wykorzystywana na każdym etapie naszego życia. Zaczynając od najmłodszych lat (dzieci żłobkowe i przedszkolne), po dzieci szkolne oraz młodzież kończąc na osobach starszych. Dzięki niej edukujemy oraz motywujemy pacjentów a tym samym dbamy o profilaktykę chorób cywilizacyjnych od najmłodszych lat takich jak cukrzyca, choroby sercowo – naczyniowe, nadwaga, otyłość itd. Osobami odpowiedzialnymi za prawidłowy przebieg procesów edukacji i nauczania są osoby posiadające wykształcenie z zakresu żywienia – głównie dietetycy.
Od kilku lat nasze życie dość mocno przenosi się do internetu. Tam również ludzie poszukują informacji na temat prawidłowego odżywiania. Znajdziemy tam wielu różnych form edukacji, między innymi poradniki dietetyczne oraz ebooki dietetyczne.
EBOOK DIETETYCZNY
Dietetyczny ebook to jedna z form edukacji żywieniowej. Jest on łatwo dostępną formą pomocy dla osób szukających w internecie porad dotyczących zdrowego odżywiania. Obecnie na rynku dostępne są różne rodzaje ebooków. Mają one również na celu motywację pacjenta w drodze do zmiany nawyków – warto więc korzystać z takich motywatorów dietetycznych w formie ebooka.
Dużą zaletą ebooków dietetycznych jest łatwa dostępność, niski koszt, możliwość korzystania w każdym miejscu oraz oszczędność papieru. Ebooki są opatrzone pięknymi grafikami, które cieszą oko.
Skontaktuj się już dziś!
Kontakt z nami
kontakt@majacademy.pl
Ebook dietetyczny – przepisy
Najczęściej spotykane są ebooki stanowiące zbiór przepisów tematycznych lub pod kątem konkretnej jednostki chorobowej. Mogą to być ebooki z przepisami na smaczne śniadania, tanie obiady, szybkie kolacje, pieczywo z niskim indeksem glikemicznym. To tylko kilka przykładów. W dzisiejszych czasach każdy znajdzie dla siebie odpowiednie treści.
Ebook dietetyczny – tematyczny
Tematyczne ebooki dietetyczne to narzędzia, w których znajdziesz odpowiedź na pytania dotyczące komponowania diety w konkretnej jednostce chorobowej lub problemie. Są ogromnym kompendium wiedzy, która pomaga osiągnąć zamierzone cele i efekty bez konieczności współpracy ze specjalistą dietetykiem. Przykładami takich ebooków są materiały dotyczące np. SIBO, insulinooporności, PCOS itp. Znajdziesz tam porady jakie wykonać badania, jak skomponować jadłospis, jakie przyjmować suplementy oraz wiele innych cennych informacji pomagających uporać się z problemem.
Ebook dietetyczny – jadłospisy
Kolejnym rodzajem ebooków dietetycznych są ebooki zawierające jadłospisy. Pamiętaj aby wybierać te, które są pisane przez specjalistów, na przykład dietetyków klinicznych. Masz wtedy pewność, że plany żywieniowe są odpowiednio zbilansowane pod konkretny problem.
Na platformie MajAcademy znajdziesz wiele jadłospisów napisanych przez ekspertki. Każdy ebook z jadłospisem zawiera dobrze zbilansowany plan żywienia, odpowiednio przeliczone makroskładniki i kaloryczność oraz listę zakupów, która ułatwi Ci zakup niezbędnych produktów. Korzystając z filtrów znajdziesz jadłospisy pod wiele różnych schorzeń i chorób między innymi w insulinooporności, SIBO, zapaleniu błony śluzowej żołądka, schorzeniach tarczycy itd.
Poradnik dietetyczny
Na rynku dostępnych jest wiele poradników dietetycznych, które mają na celu pomóc pacjentom z konkretnymi problemami. Najczęściej są to poradniki jak w łatwy sposób zredukować masę ciała lub poradzić sobie za pomocą dietoterapii z różnymi jednostkami chorobowymi. Wartościowe poradniki dietetyczne to materiały przygotowane przez wykształconych specjalistów – dietetyków klinicznych.
W poradnikach dietetycznych znajdziemy rzetelne informacje na interesujące nas tematy związane ze zdrowiem oraz dietoterapią chorób. Poradniki to skarbnica wiedzy, cennych rad oraz wskazówek dotyczących żywienia i stylu życia.
Poradniki dietetyczne mogą być również wskazówką jak radzić sobie z brakiem motywacji w trakcie zmiany nawyków żywieniowych.
Warto korzystać z dostępnych na rynku, nowoczesnych form edukacji takich jak ebooki oraz poradniki. Należy mieć świadomość, że nie wszystkie są wydane przez wykształconych specjalistów. Wybierając ebooki i poradniki zawsze zweryfikuj, kto jest ich autorem. Zachęcamy do korzystania do materiałów edukacyjnych dostępnych na platformie MajAcademy. Znajdziesz tam również informacje o ich autorkach – ekspertkach MajAcademy.