W dzisiejszych czasach coraz więcej słyszymy o różnych modnych dietach, jednakże dieta DASH już od dłuższego czasu tematem rozmów, zarówno wśród specjalistów jak i pacjentów. Czasem nawet słyszymy od gwiazd, o jej efektach i stosowaniu, co tym bardziej przykuwa uwagę rozmaitych innych osób. Wielu określa ją jako dietę marzeń dzięki temu jakie są jej założenia i jakie produkty są zalecane podczas jej stosowania. Co więcej, kategoryzuje się ją, jako jedną z najzdrowszych diet na świecie jakie do tej pory powstały. W poniższym artykule postaramy się przybliżyć czym jest wspomniana dieta, jakie są jej zasady, komu jest dedykowana, a także jakie produkty są zalecane podczas jej stosowania.
czytaj artykuł
Osoby chcące zgubić kilka zbędnych kilogramów, wpisują w wyszukiwarkę internetową frazę: “Najlepsza dieta redukcyjna”. Czy rzeczywiście istnieje coś takiego jak najlepsza dieta na redukcję? Na czym polega redukcyjna dieta? Rozłożymy ten temat na czynniki w poniższym artykule.
czytaj artykuł
Dieta antyzapalna jest uznana za jedną z najlepszych i najzdrowszych diet świata. Stoi na czele, zaraz obok diety śródziemnomorskiej, ponieważ wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości i niesamowicie pozytywny wpływ na zdrowie.
czytaj artykuł
SIBO, czyli przerost bakteryjny jelita cienkiego jest coraz powszechniejszym problemem wśród naszych pacjentów. Dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn w różnym wieku. Niestety, na SIBO chorują również dzieci. Problem zaburzeń jelitowych jest ogromny i z każdym tygodniem zgłasza się do Nas coraz więcej osób, które potrzebują pomocy.
czytaj artykuł
Choroba Hashimoto, to dysfunkcja tarczycy, która dotyka coraz większy odsetek osób, zwłaszcza kobiet. Choroba Hashimoto (inaczej – przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy) jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym, co oznacza, że organizm sam atakuje komórki tarczycy, a we krwi pojawiają się przeciwciała ATPO i ATG skierowane przeciwko tyreoperoksydazie i tyreoglobulinie.
czytaj artykuł
Pieczenie, zgaga, odbijanie po posiłkach lub niezależnie od nich – wiele osób boryka się na co dzień z tymi nieprzyjemnymi dolegliwościami. Może się okazać, że są to objawy refluksu – potocznie nazywanego zgagą.
czytaj artykuł